2022年1月19日
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毎日口にするものがカラダを作る。
私たちのカラダは、毎日口にするもので、できています。
正しい食事、正しい方法を摂ることで、健康的な毎日を過ごすことができるようになります。できるだけ消化にエネルギーを使わず効果的に消化できるもの、栄養源を最大限に摂取できるもの、それが「発酵リビングフード®」です。
食生活の改善による健康維持の方法を学ぶ。
ATTiVAリビングフードアカデミーは、手づくり発酵ジュースや発酵リビングフード®の基礎知識やレシピなどを学び、食生活の改善による健康維持の方法を学ぶことができます。
食と健康を伝えることを仕事にする。
ATTiVAリビングフードアカデミーでの各講座を修了後、その知識と経験をもとに、伝える仕事にすることができる資格取得制度があります。
現在の仕事に加えて、発酵リビングフード®を伝えても良し、そのまま発酵リビングフード®講座や料理教室を開催しても良し、食と健康のビジネスを始めてみませんか？
体験者の声
ATTiVAリビングフードアカデミーで各講座やカウンセリングを受け、発酵リビングフード®ライフを実践された受講生の声です。
講座一覧
- 初めての方でも参加できる講座
子どもの悩み解決！発酵リビングフード®レシピ教室
NEW
- ライフスタイルチェンジできる！本格講座
- さらに極める！発酵リビングフード®
- 発酵エヴァンジュリストコース
- 酵素ファスティング
- 発酵リビングフード®をお仕事にしたい方
- ATTiVAインストラクター主催の教室&イベント
- お知らせ・最新情報
2021年12月15日
2021年11月17日
2021年8月24日
2021年4月24日
2020年12月1日
2020年8月14日
2020年8月11日
- イベントカレンダー
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 発酵リビングフード体験説明会 8:00 PM 発酵リビングフード体験説明会 1月 3 @ 8:00 PM – 10:00 PM  毎日、口にするものがカラダを作る！ 現代社会では、忙しさを理由に、手軽な外食や冷凍食品などの加工品で済ませてしまいがちです。 しかし、私たちのカラダは、毎日、口にするもので作られています。と言うことは・・・カラダに何かしらの不調をきたしているのであれば、その原因は、生活習慣やこれまで口にしてきたものになります。 もし、何かカラダの調子が悪い、病気が長続きしている、将来の健康に不安と言うことであれば、まずは、毎日の食事から見直して見ることをお勧めします。 その中でも、日本古来よりある伝統的な「発酵」と、食材の持つ酵素を生きたまま摂る「ローフード」を組み合わせた「発酵リビングフード」がお勧めです。 実際に毎日の食事を「発酵リビングフード」に切り替えた方々には、驚きの変化が起きています。 健康的なライフスタイルとしての「発酵リビングフード」の素晴らしさと、その実践方法をお伝え致します。もちろん、実際に、前もってお送りした発酵リビングフードを作って、ご試食頂きます。 カリキュラム コンビニ食やレトルトを食べ続けていたらどうなる？ 「給食で死ぬ」？若者の死因の原因 なぜ食べ続けるとダメなのか？（乳化剤、人工甘味料、コンビニの廃棄食品の飼料として再利用など） 食品の袋の裏の表示：添加物の多さ 食品がどのようにしてできているのか？知られていない事実 どうしたら体に羽が生えたように軽くなるの？ 本物の食品とは？ 発酵食品が体にいい理由とは？ ヴィーガンやベジタリアンの違い 野菜を多く取ることのメリット 酵素を生かした食事って何がいいの？ 「発酵リビングフード」を試食してみよう！ 料理が苦手な人でも美味しく作れる発酵リビングフード®とは？ 発酵リビングフード®講座を学ぶメリット 発酵リビングフード®講座のカリキュラム詳細 食を仕事にする方法 質疑応答 体験説明会開催概要 実施方法：Zoomによるオンラインセミナー 参加費：2,000円 | 発酵リビングフード®アンバサダー上級講座（理論レッスン11） 8:00 PM 発酵リビングフード®アンバサダー上級講座（理論レッスン11） 1月 5 @ 8:00 PM – 9:30 PM 発酵リビングフード®アンバサダー上級講座 【参加方法】Zoom レッスン11 環境ホルモンや食品添加物から体を守るには？ リビングフードはエコにつながる！ 詳しくはこちら 発酵リビングフード体験説明会 8:00 PM 発酵リビングフード体験説明会 1月 5 @ 8:00 PM – 10:00 PM 毎日、口にするものがカラダを作る！ 現代社会では、忙しさを理由に、手軽な外食や冷凍食品などの加工品で済ませてしまいがちです。 しかし、私たちのカラダは、毎日、口にするもので作られています。と言うことは・・・カラダに何かしらの不調をきたしているのであれば、その原因は、生活習慣やこれまで口にしてきたものになります。 もし、何かカラダの調子が悪い、病気が長続きしている、将来の健康に不安と言うことであれば、まずは、毎日の食事から見直して見ることをお勧めします。 その中でも、日本古来よりある伝統的な「発酵」と、食材の持つ酵素を生きたまま摂る「ローフード」を組み合わせた「発酵リビングフード」がお勧めです。 実際に毎日の食事を「発酵リビングフード」に切り替えた方々には、驚きの変化が起きています。 健康的なライフスタイルとしての「発酵リビングフード」の素晴らしさと、その実践方法をお伝え致します。もちろん、実際に、前もってお送りした発酵リビングフードを作って、ご試食頂きます。 カリキュラム コンビニ食やレトルトを食べ続けていたらどうなる？ 「給食で死ぬ」？若者の死因の原因 なぜ食べ続けるとダメなのか？（乳化剤、人工甘味料、コンビニの廃棄食品の飼料として再利用など） 食品の袋の裏の表示：添加物の多さ 食品がどのようにしてできているのか？知られていない事実 どうしたら体に羽が生えたように軽くなるの？ 本物の食品とは？ 発酵食品が体にいい理由とは？ ヴィーガンやベジタリアンの違い 野菜を多く取ることのメリット 酵素を生かした食事って何がいいの？ 「発酵リビングフード」を試食してみよう！ 料理が苦手な人でも美味しく作れる発酵リビングフード®とは？ 発酵リビングフード®講座を学ぶメリット 発酵リビングフード®講座のカリキュラム詳細 食を仕事にする方法 質疑応答 体験説明会開催概要 実施方法：Zoomによるオンラインセミナー 参加費：2,000円 | 発酵リビングフード体験説明会 8:00 PM 発酵リビングフード体験説明会 1月 6 @ 8:00 PM – 10:00 PM 毎日、口にするものがカラダを作る！ 現代社会では、忙しさを理由に、手軽な外食や冷凍食品などの加工品で済ませてしまいがちです。 しかし、私たちのカラダは、毎日、口にするもので作られています。と言うことは・・・カラダに何かしらの不調をきたしているのであれば、その原因は、生活習慣やこれまで口にしてきたものになります。 もし、何かカラダの調子が悪い、病気が長続きしている、将来の健康に不安と言うことであれば、まずは、毎日の食事から見直して見ることをお勧めします。 その中でも、日本古来よりある伝統的な「発酵」と、食材の持つ酵素を生きたまま摂る「ローフード」を組み合わせた「発酵リビングフード」がお勧めです。 実際に毎日の食事を「発酵リビングフード」に切り替えた方々には、驚きの変化が起きています。 健康的なライフスタイルとしての「発酵リビングフード」の素晴らしさと、その実践方法をお伝え致します。もちろん、実際に、前もってお送りした発酵リビングフードを作って、ご試食頂きます。 カリキュラム コンビニ食やレトルトを食べ続けていたらどうなる？ 「給食で死ぬ」？若者の死因の原因 なぜ食べ続けるとダメなのか？（乳化剤、人工甘味料、コンビニの廃棄食品の飼料として再利用など） 食品の袋の裏の表示：添加物の多さ 食品がどのようにしてできているのか？知られていない事実 どうしたら体に羽が生えたように軽くなるの？ 本物の食品とは？ 発酵食品が体にいい理由とは？ ヴィーガンやベジタリアンの違い 野菜を多く取ることのメリット 酵素を生かした食事って何がいいの？ 「発酵リビングフード」を試食してみよう！ 料理が苦手な人でも美味しく作れる発酵リビングフード®とは？ 発酵リビングフード®講座を学ぶメリット 発酵リビングフード®講座のカリキュラム詳細 食を仕事にする方法 質疑応答 体験説明会開催概要 実施方法：Zoomによるオンラインセミナー 参加費：2,000円 | ||||
| 発酵リビングフード®アンバサダー初級講座（理論レッスン1） 8:00 PM 発酵リビングフード®アンバサダー初級講座（理論レッスン1） 1月 11 @ 8:00 PM – 10:30 PM 発酵リビングフードアンバサダー初級講座・理論レッスン1の内容は下記の通りです。 【参加方法】zoom 発酵リビングフードアンバサダー初級講座【理論】カリキュラム 発酵リビングフード®アンバサダー講座について | 発酵リビングフード®アンバサダー上級講座（理論レッスン12） 8:00 PM 発酵リビングフード®アンバサダー上級講座（理論レッスン12） 1月 12 @ 8:00 PM – 9:30 PM 発酵リビングフード®アンバサダー上級講座 【参加方法】Zoom レッスン12 食べない最高の健康法！ファスティング プチラスティング、本格的なファスティング 詳しくはこちら | |||||
| 発酵リビングフード®アンバサダー初級講座（クッキングレッスン1,2） 10:00 AM 発酵リビングフード®アンバサダー初級講座（クッキングレッスン1,2） 1月 16 @ 10:00 AM – 2:00 PM 発酵リビングフード®アンバサダー初級講座 【クッキングレッスン1、2】 【参加方法】アティーバ三軒茶屋スタジオにてスクーリング形式 レッスン1：発酵リビングフードの機材と食材 スムージー２種類、ローキャラメル 発芽酵素玄米おにぎり、椎茸の甘露煮、味噌汁 レッスン2：包丁の使い方、巻き物 手巻き寿司、海苔巻き、ライスペーパー巻 味噌汁（味噌玉） 発酵リビングフード®アンバサダー講座について 発酵リビングフード®アンバサダー中級講座（クッキングレッスン3,4） 2:00 PM 発酵リビングフード®アンバサダー中級講座（クッキングレッスン3,4） 1月 16 @ 2:00 PM – 7:00 PM 発酵リビングフード®アンバサダー中級講座 【クッキングレッスン3、4】 【参加方法】アティーバ三軒茶屋スタジオにてスクーリング形式 レッスン3 5種類のドレッシングとケルプヌードルの使い方 シンプルドレッシング、ハニーレモンドレッシング、塩麹オニオンドレッシング、胡麻味噌、ローマヨネーズ、マヨソーメン レッスン4 回すだけ簡単スープ アボカド味噌スープ、ガスパチョ、コーンスープ 発酵リビングフード®アンバサダー講座について | 発酵リビングフード®アンバサダー初級講座（理論レッスン2） 8:00 PM 発酵リビングフード®アンバサダー初級講座（理論レッスン2） 1月 18 @ 8:00 PM – 9:30 PM 発酵リビングフードアンバサダー初級講座・理論レッスン2の内容は下記の通りです。 【参加方法】zoom 発酵リビングフードアンバサダー初級講座【理論】カリキュラム 発酵リビングフード®アンバサダー講座について | ２０２２年願いを叶えるパワーディナー会（メディケーション付き） 7:00 PM ２０２２年願いを叶えるパワーディナー会（メディケーション付き） @ アティーバリビングフードアカデミー 1月 21 @ 7:00 PM – 9:00 PM  1月は「２０２２年願いを叶えるパワーディナー会（メディケーション付き）」 ◆1/21（金）19:00~21:00 発酵Rawお寿司 イカやアナゴが登場！お楽しみに！！ 白菜と蕪のホワイトスープ シトラスフルーツケーキ 【参加費】 発酵リビングフードご飯＋デザート＋お茶 お一人様：¥3,500- ペア割引：¥6,000-（お一人¥3,000） アドバンスコースチケット購入の方：¥1,000- 細胞から元気になる！！ 超ヘルシー料理を食べにいらっしゃいませんか〜〜♪ 月に２回 アティーバリビングフードアカデミーの講師陣が それぞれ腕を振るった楽しい美味しい健康フードを 作ってお待ちしています。 ================= 発酵リビングフードとは？ ================= リビングフードとは「生きている食べ物」 ４８〜６０℃の熱で働きを失活してしまう！ ”酵素”の働きを生かした食べ方です。 これは１８３０年代に病気を根本から治療したいとの 想いで立ち上がったナチュラルハイジーンをベースとした 「プラントベース＆ホールフード」という健康科学に基づいた 食べ方です。 プラントベース＆ホールフードとは 植物由来で未加工の食べ物 出来るだけ加熱したり、皮をむいたりせずに 植物が本来持っているエネルギーと栄養素を くまなくいただくことで、細胞から元気にしてくれる！ そんな食べ方です。 =================== 熱を加えずに？ 野菜や果物や穀物などだけで？ 美味しい料理ができるの？ =================== 答えは”Yes” まるで煮込んだようなカレーやスープ お肉が入っているようなハンバーグ チーズなしなのにクリーミィなチーズケーキ などなど、、、 切って混ぜるだけなのに？？？ 美味しいお料理ができるんです。 ======================= 美味しさの秘訣は発酵の旨味にあり！ ======================= さらに！！ アティーバでは、リビングフードに 「発酵」を加えることで、 発酵独自の「旨味」が合わさることで 野菜だけなのに、動物性食品を使った時のような 深い味わいを感じる「旨味」や「こく」が出るんです。 アティーバの発酵の一番の強みは 「手づくり発酵ジュース」！！ 旬の果物や野菜を手づくりで発酵熟成させたジュースや 濾した後のカス＝発酵フルーツをお料理の隠し味や 甘味調味料として使います。 ほんの少し「発酵ジュース」を加えるだけで 「うま味調味料」のような力を発揮してくれるんですよ！ そして、生なのに賞味期限を伸ばしてくれるんです。 つまり！！ 発酵による「抗酸化力」が増して、腐敗しにくくなるんです。 そう、日持ちするんです。 だから、「発酵リビングフード」を食べると、 あなたの体も「日持ち」しますよ〜〜〜（笑） 野菜＆発酵で食物繊維や発酵菌もたっぷりの食事だから 腸内環境も整い、生なのに、食べた直後から 体がぽかぽかしてくるのを感じるから不思議です。 実は、代謝をアップする働きがあるからなんです。 ============== こんな方をお待ちしています =============== ☑️食で元気になりたい方 ☑️たまには健康的なご飯を食べたい方 ☑️発酵に興味がある方 ☑️ローフード（生菜食）に興味がある方 ☑️美味しくてヘルシーなご飯が食べたい方 心よりお待ちしていま〜す。 【開催日時】 ２０２２年願いを叶えるパワーディナー会（メディケーション付き） ◆1/21（金）19:00~21:00 発酵Rawお寿司 イカやアナゴが登場！お楽しみに！！ 【参加費】 発酵リビングフードご飯＋デザート＋お茶 お一人様：¥3,500- ペア割引：¥6,000-（お一人¥3,000） アドバンスコースチケット購入の方：¥1,000- ==================== 発酵リビングフードCafeの特徴 ==================== さて、発酵リビングフードCafeでは アティーバのお料理上手のシェフが 腕を振るって作ります。 〜シェフ睦美〜 ★得意料理：発酵リビングフード アティーバリビングフードアカデミー学長の睦美の得意料理は、もちろん「発酵リビングフード」 生の野菜だけで美味しいお料理をお出しします。 フレンチやイタリアンの一流シェフも大絶賛の睦美のレシピです。 どんなお料理なの〜と気になる方は、睦美の著書「HAKKOH LIVING FOOD」やInstagramをご覧くださいね。 https://www.instagram.com/attiva_lfa/ プロフィール詳細↓ https://rfschool.jp/about/teachers.html 〜シェフMegumi〜 ★得意料理：Rawチーズ 石田恵 | ||||
| 発酵リビングフード®アンバサダー中級講座（理論レッスン3） 8:00 PM 発酵リビングフード®アンバサダー中級講座（理論レッスン3） 1月 25 @ 8:00 PM – 9:30 PM 発酵リビングフードアンバサダー中級講座 【参加方法】zoom 理論レッスン3 カラダにいい食べ物って何？（1） 「プラントベース&Whole Food」8大栄養素がなぜ必要なの？ 詳しくはこちら | ||||||
| 発酵リビングフード®アンバサダー検定試験 8:00 AM 発酵リビングフード®アンバサダー検定試験 1月 30 @ 8:00 AM – 1月 31 @ 8:00 PM 発酵リビングフード®アンバサダー検定試験 オンラインによる検定試験 中級試験申し込み 上級試験申し込み |
2月
4
金
2022
今年のバレンタインは、相手のカラダを気遣った、発酵を生かしたバレンタインRawチョコレートを作ってみませんか？
発酵Rawチョコレート教室では、
★基本のダークチョコレートは、テンパリングしてツヤのある綺麗なRawチョコを作ります。
★さらに、オーガニックカシューのクリーミィで優しい味がたまらない！ホワイトチョコレートを作ります。
★イチゴをデハイドレーターで乾燥して作ったピンクのパウダーを使って、可愛いピンクのストロベリーチョコを作ります。
★抹茶パウダーを使って渋さが美味しい抹茶チョコも作ります。
★更に❣️ 手づくり発酵ジュースやATTiVAオリジナル・非加熱のHAKKO+プレミアムを加えることで、チョコにコクと深みがでます。
チョコ作りに必要な技術を身につけながら、美味しい発酵Rawチョコを作って、大切な方へのプレゼントやご自分のご褒美にいかがですか❓
♥ ローチョコレートって何ですか？
市販のチョコレートとの違いは、原料であるカカオが生であること。
生であることで、カカオの持つ栄養をまるごと摂りいれることができます。
身近なホールフードだったのですね。
♥ 生のカカオの栄養価は？
高カカオチョコよりもさらに栄養価の高い「ローカカオ」
＊ポリフェノール（活性酸素除去）
＊トリプトファン（幸せホルモン”セレトニン”を作る材料）
＊テオブロミン（食欲抑制）
＊フェニルエチルアミン（恋愛ホルモン）
♥ 生のカカオは刺激が強いのでは？
低温処理するため、むしろカフェイン量が抑えられ、コーヒーの２０分の１！
♥ 難しくないの？
シンプルに材料を混ぜるだけ！
つやを出すためのテンパリングはお教室で習えます。
♥ 肝心な味は？
ATTiVAのローチョコレートは、発酵の知恵を取り入れたレシピなので、とってもおいしい！
こころもカラダも癒される！家族にも大好評！リピ決定！
♥ どうしておいしいの？利点は？
★美味しいと大評判のローフードレストランを経営した睦美のレシピだから、普通の料理としても美味しい！
★発酵食品が入っているからコクと保存性がUP！
♥ 難しいのは苦手な私にも作れるかしら？
★食材や機材のポイント、美味しくなるコツ、楽しくなるナイフスキルをアドバイス！
★生徒のみなさんで一緒に作るのでお家でも再現しやすい！
★テーマやスキルが明確なので美味しく作れるコツが身に付く！
★★★ こんな人にお勧めです！ ★★★
□ おいしいローチョコレートを食べたい！
□ おいしいローチョコレートを自分で作れるようになりたい！
□ おいしくてカラダによいものを摂りいれたい！
□ 大切な人に（自分にも）スペシャルなプレゼントを贈りたい！
年2回のクッキングアドバンスキャンペーンであるこの機会にぜひトライしてみては？
では詳細です。
開催概要
■ 開催日時
2月4日（金）18:30～21:30
2月5日（土）11:00～14:00
■ 定 員
各回とも 先着8名様限定！
■ 会 場
ATTiVAリビングフードアカデミー
東京都世田谷区三軒茶屋2-28-17 Le Parc三軒茶屋b Studio Attiva
東急田園都市線 三軒茶屋駅より徒歩8分
当日お問い合わせ先：03-5787-5638
■ 持ってくるもの
＊エプロン
＊筆記用具
■ 受講料
一 般：9,900円
会 員：単発受講 8,800円
会 員：6回チケット 49,500円(1回8,250円)
会 員：12回チケット 92,400円(1回7,700円)
★バレンタインチョコレートお持ち帰り用付き♪
会員ご登録 入会金：2,200円
＊全て税込となります。
ATTiVA会員になると・・・
発酵ジュース用のATTiVA厳選素材や、ヘルシーライフを送るために最適な厳選された食材を購入することができます。また、発酵を促進する「HAKKOH+」など、会員割引で購入できます。
■ お申し込み方法
下記のお申込みボタンよりお申し込みフォームを開き、お申込みください。
!!! お申込フォームが開けない方
お名前、連絡先、メールアドレス、講座希望日時をご記入の上、order@attiva.co.jpへメールをお送りください。
!!! お電話でお申込みの方
TEL：03-5787-5638
受付：平日9:30～13:00
※Facebookイベントページの「参加」クリックだけではご予約になりません。上記の方法のいずれかでお申し込みください。
※お支払いをもって、お席を確保させていただきます。
※そのほか、下記キャンセルポリシーをよくご確認の上、お申し込みください。
【キャンセルポリシー】
2月
5
土
2022
今年のバレンタインは、相手のカラダを気遣った、発酵を生かしたバレンタインRawチョコレートを作ってみませんか？
発酵Rawチョコレート教室では、
★基本のダークチョコレートは、テンパリングしてツヤのある綺麗なRawチョコを作ります。
★さらに、オーガニックカシューのクリーミィで優しい味がたまらない！ホワイトチョコレートを作ります。
★イチゴをデハイドレーターで乾燥して作ったピンクのパウダーを使って、可愛いピンクのストロベリーチョコを作ります。
★抹茶パウダーを使って渋さが美味しい抹茶チョコも作ります。
★更に❣️ 手づくり発酵ジュースやATTiVAオリジナル・非加熱のHAKKO+プレミアムを加えることで、チョコにコクと深みがでます。
チョコ作りに必要な技術を身につけながら、美味しい発酵Rawチョコを作って、大切な方へのプレゼントやご自分のご褒美にいかがですか❓
♥ ローチョコレートって何ですか？
市販のチョコレートとの違いは、原料であるカカオが生であること。
生であることで、カカオの持つ栄養をまるごと摂りいれることができます。
身近なホールフードだったのですね。
♥ 生のカカオの栄養価は？
高カカオチョコよりもさらに栄養価の高い「ローカカオ」
＊ポリフェノール（活性酸素除去）
＊トリプトファン（幸せホルモン”セレトニン”を作る材料）
＊テオブロミン（食欲抑制）
＊フェニルエチルアミン（恋愛ホルモン）
♥ 生のカカオは刺激が強いのでは？
低温処理するため、むしろカフェイン量が抑えられ、コーヒーの２０分の１！
♥ 難しくないの？
シンプルに材料を混ぜるだけ！
つやを出すためのテンパリングはお教室で習えます。
♥ 肝心な味は？
ATTiVAのローチョコレートは、発酵の知恵を取り入れたレシピなので、とってもおいしい！
こころもカラダも癒される！家族にも大好評！リピ決定！
♥ どうしておいしいの？利点は？
★美味しいと大評判のローフードレストランを経営した睦美のレシピだから、普通の料理としても美味しい！
★発酵食品が入っているからコクと保存性がUP！
♥ 難しいのは苦手な私にも作れるかしら？
★食材や機材のポイント、美味しくなるコツ、楽しくなるナイフスキルをアドバイス！
★生徒のみなさんで一緒に作るのでお家でも再現しやすい！
★テーマやスキルが明確なので美味しく作れるコツが身に付く！
★★★ こんな人にお勧めです！ ★★★
□ おいしいローチョコレートを食べたい！
□ おいしいローチョコレートを自分で作れるようになりたい！
□ おいしくてカラダによいものを摂りいれたい！
□ 大切な人に（自分にも）スペシャルなプレゼントを贈りたい！
年2回のクッキングアドバンスキャンペーンであるこの機会にぜひトライしてみては？
では詳細です。
開催概要
■ 開催日時
2月4日（金）18:30～21:30
2月5日（土）11:00～14:00
■ 定 員
各回とも 先着8名様限定！
■ 会 場
ATTiVAリビングフードアカデミー
東京都世田谷区三軒茶屋2-28-17 Le Parc三軒茶屋b Studio Attiva
東急田園都市線 三軒茶屋駅より徒歩8分
当日お問い合わせ先：03-5787-5638
■ 持ってくるもの
＊エプロン
＊筆記用具
■ 受講料
一 般：9,900円
会 員：単発受講 8,800円
会 員：6回チケット 49,500円(1回8,250円)
会 員：12回チケット 92,400円(1回7,700円)
★バレンタインチョコレートお持ち帰り用付き♪
会員ご登録 入会金：2,200円
＊全て税込となります。
ATTiVA会員になると・・・
発酵ジュース用のATTiVA厳選素材や、ヘルシーライフを送るために最適な厳選された食材を購入することができます。また、発酵を促進する「HAKKOH+」など、会員割引で購入できます。
■ お申し込み方法
下記のお申込みボタンよりお申し込みフォームを開き、お申込みください。
!!! お申込フォームが開けない方
お名前、連絡先、メールアドレス、講座希望日時をご記入の上、order@attiva.co.jpへメールをお送りください。
!!! お電話でお申込みの方
TEL：03-5787-5638
受付：平日9:30～13:00
※Facebookイベントページの「参加」クリックだけではご予約になりません。上記の方法のいずれかでお申し込みください。
※お支払いをもって、お席を確保させていただきます。
※そのほか、下記キャンセルポリシーをよくご確認の上、お申し込みください。
【キャンセルポリシー】
https://rfschool.jp/cancelpolisy.html
2月
6
日
2022
発酵リビングフード®アンバサダー中級講座
【クッキングレッスン5、6】
【参加方法】アティーバ三軒茶屋スタジオにてスクーリング形式
レッスン5
フルーツを使ったデザート
- バナナと季節のフルーツのジェラート
- 甘酒フルーツチアプディング
- チアの使い方
レッスン6
煮込み風料理と漬物
- トマトカレー
- カリフラワーライス
- 酵素浅漬け
- ザワークラウト
- 発酵リビングフード ブログ
