マスタークレンズでファスティング（断食）を始めて、今日で8日目です。

いやぁ～～、今回のファスティングは今までとかなり違います。

通常、ファスティングを始めると、好転反応といって、体内に溜まった毒素が血流に流れ込んだ時に、風邪に似たような症状や眠気やだるさ、頭痛などの症状が起こります。

私が初めて3日間のファスティングを行った時は、熱まで出てしましました！

しかし、最近では、食べながらデトックスできる「発酵×ローフード」を食べ、定期的に3日間ファスティングを行っているので、今では、ほとんど好転反応は出なくなりました。

たまに、眠気があるくらいです。

ところが、今回のファスティングでは、6日目に強烈な好転反応が出ました！！

以前、10日間ファスティングをやった時にも出なかったのですが、今回は、鼻筋の上から前頭葉にかけて、強烈な痛みが走り、ふらつき、丸一日寝込んでしまいました。

便も、黄色い水便から、また、少し黒ずんだ水便が出るようになりました。

でも、これは、本当にすごいことなんです。

1日～2日の黒ずんだ便は、腸壁にこびりついていたものだと思います。いわゆる「宿便」と呼ばれているものです。

最初、黄色の綺麗な便から、6日目からひどい好転反応が起こり、黒ずんだ水便になったいうことはなかなか、通常のファスティングでは排泄しきれない細胞内や細胞間質にたまった毒素が排泄されているのではないかと思います。

しかし、人間の体って面白いですね。

そして、クレンジングするって楽しいです。

体から、毒素がどんどん抜けていく。

そして、思考の毒も抜けるのですから、本当に素晴らしいです。

おかげさまで、先日の「手作り酵素ジュース教室」は、いつも以上に爽快な気分で行うことができました。

目標の10日間まで、あと3日！

楽しみながら達成できそうです。

今回行っているオリジナルのファスティングクレンズ。

みなさんにお伝えできる準備を進めていきますね。

どうぞ、お楽しみに。

今回も最後までお読み頂きありがとうございます。

また、次回もお楽しみに。