薬に頼らない体調改善

あなたは、ちょっと体調が悪いと、すぐに薬に頼ってしまう、ということはありませんか？

胃が痛くなったら、すぐに胃薬。
風邪をひいたら、すぐに風邪薬。
頭痛がしたら、すぐに痛み止め。
などなど・・・

確かに、病気がこれ以上重くならないように薬で対処することも大事な方法です。

しかし、頻繁に胃が痛くなったり、頭痛がずーっと続いていたり、何度も風邪をひいていたり、その都度、薬に頼っていると、そのうち、薬に対する
免疫もできてしまい、効かなくなるということもあります。

“持病”に関して、そもそもの根本原因を見つけて改善しなければ、その症状は永遠に続いてしまいます。

薬に頼らず、根本原因から改善するためには、ライフスタイルを見直す必要があります。

特に、私たちの体を作る「食事」を見直すことが大切です。

ここで、薬に頼らず、食生活を見直すことで、病気の改善に取り組まれた方のエピソードを紹介したいと思います。

糖尿病をお持ちで、それを改善されたいということで、アティーバの食事療法を取り組みたいとのことで、この６月にお越し頂いたMさん。

ちなみに糖尿病は、そのままにしておくと、他の病気との合併症を引き起こす大変危険な病気です。

【糖尿病網膜症】→失明の可能性！
【糖尿病神経障害】→手足切断の可能性！
【糖尿病腎症】→腎臓透析の可能性！

といった三大合併症があります。

さらに、糖尿病の方は、そうでない方の何倍も病気を引き起こしやすいと言われています。

脳血管障害（脳卒中）が２倍のリスク！
心筋梗塞が３倍のリスク！
認知症が２倍〜４倍のリスク！

と、放っておくと大変危険な病気です。

さて、Mさんがアティーバの食事療法を始める前の血液検査でのヘモグロビンA1cは、１５.９％でした。

この数値は、即入院のレベルだったのですが、Mさんは、どうしても薬に頼らずに治したいということでアティーバにいらっしゃいました。

Mさんは、体質改善のための「発酵×ローフード講座」とグループコーチングにお申込み頂きました。

そこで、

その日からできる簡単な食事の改善ポイント
手作り酵素ジュースを毎日飲むこと
朝日を浴びながら散歩をすること

の３点をお伝えしました。

Mさんは、真面目に食生活の改善に取り組まれ、また、グループコーチングにもしっかりと目的をもって参加された結果、１ヶ月後の血液検査では、何と約３％もヘモグロビンA1cが下がったのです。

０.１％だけでも下げるのが大変と言われている中、この結果には、Mさんも非常に驚かれていました。

さらに、約２ヶ月の食事療法を続けた結果、

ガンコな便秘が改善！
早寝早起きの習慣化！
朝がスッキリ目覚めるようになった！
基礎代謝があがり汗をかくようになった！（長風呂をしても汗をかかなかったそうです）
体温上昇！35.9℃→36.6℃
目のかすみが減った！
イライラが減った！
好きなことをさせてくれる家族へ感謝できるようになった！
趣味の習字への意欲が増えた！

などなど、驚きの結果が続々と出てきました。

さらに、Mさんから毎週送られてくるATTiVA日記（食事日記）のコメントには、

「元気になって、散歩ができるようになったことに感謝しつつ、健康がなんといっても一番大事だといううことを痛感。」

と、体が健康になってきたことを実感されているようです。

さらに、

喉の痛みを感じたMさんは、薬は取らずに、「蜂蜜を酵素ジュースで薄めた水でうがい」をされたそうです。

このご報告をグループコーチングの際にお聞きして、Mさんの真剣さが伝わってきて、本当に嬉しかったです。

そこで、私の方からは、さらに早い、効果のある喉の痛みを取る方法をアドバイスしました。

薬に頼らず、喉の痛みを取るには、

「天然の抗生物質と言われている緑茶（カフェインが少ない水出し）と酵素ジュースを一緒に飲み、夜は食べ過ぎずに早めに横になる」

ことが良いので、こちらをMさんにアドバイスさせていただきました。

すると、翌日にはすっかり良くなられたそうです。

約２ヶ月ではありますが、みるみると元気になっているMさんの努力と取り組みは、本当に素晴らしいと思います。

Mさんのような薬に頼らない、食生活の見直しによる体質改善の方法を知りたいと思いませんか？

時には、薬も必要な時もありますが、できれば薬に頼らない生活を送りたいものです。

そこで、アティーバで推奨する食生活の改善法を習得することができるイベントがあります。

まずは、９月２１日（水）と２２日（木）にアティーバの７周年記念パーティが開催されます。

⇒ http://rfschool.jp/rf/2557

こちらで、Mさんが実践された「手づくり酵素ジュース」と「発酵×ローフード」を体験することができます。

さらに、９月２８日（水）には、手づくり酵素ジュース＆ローフード体験セミナーが開催されます。

⇒ http://rfschool.jp/taikenlkai

こちらでは、「手づくり酵素ジュース」や「発酵×ローフード」の基礎を学ぶことができます。

もちろん、こちらでもご試食頂きます。

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ATTiVA創立7周年記念パーティー
　　　おかげさまで７周年！
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♪スーパーフード！ヤマシークニン♪
　手づくり酵素ジュース教室＆
ランチパーティ or ディナーパーティ！

【2016年9月21日・22日開催】
　詳細お申込みはこちら↓↓
　http://rfschool.jp/rf/2557

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手作り酵素ジュース＆ローフード体験セミナー
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【2016年9月28日開催】
昼の部：13:00 〜 15:30
夜の部：19:00 〜 21:30
詳細お申し込みはこちら↓↓
http://rfschool.jp/taikenlkai

ぜひ、薬に頼らない、食生活の見直しによる体質改善法を習得してください。

お待ちしております。